Staw kolanowy to obszar ciała, który podlega codziennemu dużemu obciążeniu i pełni wiele ważnych funkcji. Dlatego staw kolanowy jest podatny na różnego rodzaju uszkodzenia. W szczególności taka choroba jak artroza stawu kolanowego jest częstą dolegliwością, na którą najbardziej podatne są kobiety w dojrzałym wieku, sportowcy.
Co to jest artroza stawu kolanowego?
Choroba to zanik tkanki chrzęstnej w danym obszarze. Chorobie towarzyszy szereg objawów, wśród których występuje zmniejszenie ruchomości stawów, ból i obecność charakterystycznego chrupania podczas ruchu.
W przypadku braku odpowiedniego leczenia artroza przechodzi w postać przewlekłą. W tym przypadku dotyczy to nie tylko samej tkanki chrzęstnej, ale także jej skorupy, a także znajdujących się w pobliżu więzadeł i mięśni. Staw jest mocno zdeformowany, na powierzchni tkanki chrzęstnej pojawiają się osteofity (narośle kostne). Symptomatologia choroby staje się bardziej wyraźna.
Przyczyny choroby
Choroba jest pierwotna lub nabyta. Pierwotna artroza występuje w chwili urodzenia, a jej pierwsze objawy pojawiają się we wczesnym dzieciństwie. W takim przypadku przyczyną choroby są nieprawidłowości w rozwoju stawu lub jego więzadeł.
Przyczynami artrozy stawu kolanowego są takie czynniki jak:
- Operacja kolana (na przykład usunięcie łąkotki). W tym przypadku tkanki stawu są bardziej podatne na zużycie.
- Uszkodzenie mechaniczne kolana (złamania kości, zwichnięcie, stłuczenie).
- Znaczący wysiłek fizyczny w tym obszarze (na przykład podczas podnoszenia ciężarów).
- Artretyzm, choroby nóg.
- Zaburzenia metaboliczne, nadwaga.
W zależności od czynników, które doprowadziły do powstania i rozwoju artrozy stawu kolanowego, choroba może być jednostronna lub obustronna. Jednostronna artroza może wystąpić w wyniku urazu, operacji. A takie czynniki jak nadwaga i nieprawidłowy metabolizm często prowadzą do obustronnej postaci choroby.
Objawy
Pierwsze oznaki choroby nie pojawiają się natychmiast (kilka miesięcy lub lat po rozpoczęciu procesu deformacji). Chociaż dyskomfort w okolicy kolana można zauważyć na bardzo wczesnych etapach choroby.
Artroza stawu kolanowego ma 4 stopnie nasilenia, charakteryzuje się specyficznym leczeniem i zespołem objawów:
- Artroza stawu kolanowego I stopnia.Choroba praktycznie nie objawia się w żaden sposób, z wyjątkiem niezwykłych wrażeń w okolicy kolana. Co więcej, jeśli odpowiednie środki nie zostaną podjęte na czas, choroba rozwinie się, przynosząc pacjentowi coraz więcej cierpienia.
- Artroza stawu kolanowego II stopnia.Podczas ruchu pojawia się ból w okolicy stawu kolanowego, który może utrzymywać się w spoczynku.
- Artroza stawu kolanowego III stopnia.Odczucia bólu stają się bardziej wyraźne, następuje zmniejszenie funkcji motorycznej dotkniętego stawu. Jeśli ból staje się nie do zniesienia, staw jest bardzo ograniczony w ruchu, pacjent wymaga operacji, a czasem wymiany stawu.
- Artroza stawu kolanowego stopnia 4charakteryzuje się całkowitym zniszczeniem tkanki chrzęstnej stawu. Podczas leczenia w tym przypadku niezbędna jest interwencja chirurgiczna.
Jak leczyć artrozę stawu kolanowego
- Fizjoterapia.Ta metoda leczenia pozwala osiągnąć pozytywne wyniki we wczesnych stadiach rozwoju choroby. Środki fizjoterapii mogą być różne:
- Terapia anestezjologiczna (terapia UV, magnetoterapia). Metody te mogą wyeliminować objawy artrozy, w szczególności ból, oraz zwiększyć ruchomość stawu.
- Terapia przeciwzapalna (ekspozycja na podczerwień, terapia UHF). Metody te mogą zmniejszyć ból, powstrzymać stany zapalne i niszczenie stawów.
- Fizjoterapia rekonstrukcyjna (ekspozycja ultradźwiękowa, kąpiele lecznicze, darsonwalizacja) poprawia odżywienie i krążenie krwi w tkance chrzęstnej stawu.
- Leczenie medyczne artrozykolano jest przepisywane w celu złagodzenia objawów choroby, a także przywrócenia chorego stawu. Aby usunąć objawy, stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jeśli po zażyciu leków z tej grupy choroba postępuje, przepisuje się środki hormonalne, aby pomóc szybko wyeliminować ból, stan zapalny i obrzęk dotkniętego obszaru. Przyjmowanie hormonów może prowadzić do licznych skutków ubocznych, dlatego środki te można przyjmować tylko w szczególnych przypadkach (na przykład przy znacznym zapaleniu stawów, powstawaniu płynu zapalnego w ich jamie). Przebieg przyjęcia powinien być krótki, lek wstrzykuje się bezpośrednio do stawu nie więcej niż 1 raz na 10 dni. Chondroprotektory to środki przepisywane w celu przywrócenia uszkodzonej tkanki stawowej. Stosowanie tych leków jest bardzo skuteczne we wczesnych stadiach choroby, kiedy tkanka chrzęstna jest lekko uszkodzona. Ale przy zaawansowanej postaci choroby wymagane będą bardziej radykalne metody leczenia. Odbiór chondroprotektorów powinien być regularny, ponieważ tylko w tym przypadku osiąga się pozytywny efekt terapeutyczny. Środki do stosowania miejscowego (maści, żele) są stosowane jako leki pomocnicze, pomagają poprawić krążenie krwi i odżywianie w okolicy stawu, zmniejszyć ból i dyskomfort w dotkniętym obszarze oraz mają działanie rozgrzewające. Ważne jest, aby pamiętać, że nie można wyleczyć artrozy tylko lokalnymi lekami, środki te są wykorzystywane tylko jako dodatek do głównego leczenia. Oprócz powyższego zastrzyki dostawowe są uważane za bardzo skuteczny środek, to znaczy zastrzyki do stawu na artrozę stawu kolanowego.
- Leczenie chirurgiczne.Jeśli choroba przeszła w zaawansowane stadium, konieczna jest interwencja chirurgiczna. Można stosować różne metody chirurgiczne, różniące się między sobą stopniem oddziaływania na staw:
- Artroskopię wykonuje się za pomocą endoskopu, który wprowadza się do okolicy stawu kolanowego przez małe nakłucia. W wyniku operacji usuwane są dotknięte obszary tkanki stawowej.
- Osteotomia jest wskazana, gdy staw jest już zdeformowany. Operacja odbywa się w kilku etapach: najpierw kość jest łamana w wyznaczonym miejscu, następnie jest ustawiana we właściwej pozycji, po czym za pomocą specjalnych stabilizatorów jest łączona.
- Endoprotetyka to najbardziej radykalna metoda chirurgiczna zalecana w przypadku całkowitego zniszczenia tkanki chrzęstnej. Operacja polega na całkowitej lub częściowej wymianie dotkniętego stawu.
- Leczenie artrozy stawu kolanowego środkami ludowymiewentualnie jako metody pomocnicze. Oczywiście nie można samodzielnie przepisać tych funduszy, wymagana jest wstępna konsultacja ze specjalistą.
Profilaktyka artrozy stawów kolanowych
Oczywiście nie można zagwarantować środków zapobiegawczych, aby zapobiec rozwojowi deformującej się artrozy stawu kolanowego, ale całkiem możliwe jest zmniejszenie ryzyka jej wystąpienia. Profilaktyka jest dość prosta, polega przede wszystkim na utrzymaniu prawidłowej masy ciała, regularnej umiarkowanej aktywności fizycznej, prawidłowym odżywianiu.
Jako ćwiczenie profilaktyczne dobrze nadają się takie rodzaje aktywności fizycznej, jak:
- Pieszy.
- Pływanie.
- Przejażdżka na rowerze.
- Specjalne ćwiczenia wzmacniające stawy.
Jeśli chodzi o prawidłowe odżywianie, należy zadbać o to, aby dieta zawierała:
- Produkty białkowe (chude mięso, ryby, produkty mleczne).
- Produkty zawierające kolagen (mięso galaretowane, galaretka mięsna).
- Pokarmy zawierające witaminy z grupy B (jajka, banany, kapusta).
- Warzywa i owoce.
- Wystarczająca ilość wody (co najmniej 2 litry dziennie).
Są posiłki, które trzeba ograniczyć. Należą do nich tłuste, smażone, słodkie i nadmiernie słone potrawy oraz napoje alkoholowe.